1 persoon vond dit nuttig


Uitgelicht: Plenty Superior keukenpapier
Plenty Superior keukenpapier is extra sterk en extra absorberend keukenpapier, zelfs nat!
Dit heb je nodig (voor 2 porties):
- 2 el zonnebloempitten
- 200 g rijpe mango (ca. ½ stuk)
- 1 banaan
- 2 el limoensap
- 2 el honing
- 300 g yoghurt van volle melk (3,8% vet)
- 4 el fijne havervlokken
Toebereiding
- Zonnebloempitten in een pan zonder vet goudgeel braden.
- Op een schotel doen en laten afkoelen.
- Mango schillen en in 1cm blokjes snijden.
- Banaan in de lengte halveren en in halve schijven snijden.
- De helft van de vruchten met 1 el limoensap in een kom bedruppelen.
- De overige vruchten met 1 el limoensap in een hoge pot doen en fijn pureren.
- De vruchtenpuree met 1 el honing en yoghurt erdoor roeren.
- Havervlokken erbij mengen.
- Met de overige vruchten en de zonnebloempitten opdienen en met 1⁄2-1 el honing druppels erop serveren.
Bereidingstijd: 15 minuten toebereiden
Eet smakelijk!
Vond je dit artikel nuttig?Bedankt voor je feedback!
of
Heb je een vraag over dit onderwerp? Neem contact met ons op
Delen