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Mehrmals täglich Hände waschen gehört bereits sicherlich zu Deinem Standard-Hygieneprogramm, aber weißt Du auch, wie richtiges Händewaschen geht? Es gibt eine simple Methode, mit der Du Deine Hände wirklich sauber bekommst. Du kennst sie noch nicht? Keine Sorge; lies hier alles über Händehygiene und lerne, wie richtig Hände waschen funktioniert.
Richtig Hände waschen in 5 einfachen Schritten
Folge diesen fünf Schritten und Deine Hände werden anstandslos sauber sein. Für Kinder haben wir ein paar lustige Elemente eingebaut, damit auch sie die korrekte Handhygiene leicht lernen.
Schritt 1: Mache Deine Hände nass
Schritt 2: Seife die Hände ein
Schritt 3: Hände richtig waschen
- Fange an, Deine Handflächen in kreisenden Bewegungen aneinander zu reiben.
- Reibe die Handoberfläche der einen Hand mit der anderen Handfläche ein und verflechte Deine Finger, während Du die Hände überall einseifst. Wechsle die Hände und wiederhole den Vorgang.
- Danach reibst Du beide Hände an den Handflächen zusammen und verflechtest dabei die Finger.
- Verhake Deine Finger und bewege Deine Hände von einer Seite zur anderen, so dass Du die Hinterseite Deiner Finger gegen die andere Handfläche reibst.
- Nehme Deinen Daumen in die andere Hand und bewege die Hand hin und her, um den Daumen zu reinigen. Wiederhole dies auf der anderen Seite.
- Als letztes reibst Du Deine Fingerspitzen mit kreisenden Bewegungen sowohl im als auch gegen den Uhrzeigersinn gegen Deine andere Handfläche ein. Wiederhole diesen Schritt mit der anderen Hand.
Schritt 4: Spüle Deine Hände ab
Schritt 5: Trockne Deine Hände
Wann sollte man seine Hände waschen?
- Vor dem Essen oder Zubereiten von Essen
- Nach dem Anfassen von rohem Gemüse und Fleisch (vor allem Hähnchen)
- Nach dem Toilettengang
- Nach dem Kontakt mit Haustieren und anderen Tieren
- Nach dem Müll rausbringen
- Nachdem Du einem Baby die Windeln gewechselt hast
- Nach dem Husten, Niesen oder Naseputzen
- Vor und nach dem Behandeln einer kranken Person, oder dem Behandeln einer Wunde
Das war’s! Jetzt, wo Du alles Wichtige zum Thema Handhygiene weißt, kannst Du Dein Wissen mit Deiner Familie und Deinen Freunden teilen und auch ihnen dabei helfen, ihre Hände richtig zu waschen. Verbreite Wissen – und keine Bakterien.