Schoko-Tahin-Reiskonfekt

Schoko-Tahin-Reiskonfekt

Schoko-Tahin-Reiskonfekt

Zutaten (für ca. 16 Stück):

 

  • 150 g zuckerfreie Zartbitterschokolade
  • 90 g Tahin
  • 60 g gepuffter Reis
  • Salz

Zubereitung:

  • Schokolade hacken und mit Tahin über dem Wasserbad oder in einer beschichteten Pfanne bei schwacher Hitze schmelzen.  
  • Schokolade etwas abkühlen lassen, mit gepufftem Reis und 1 Prise Salz vermengen, in einer mit Backpapier ausgelegten Form (ca. 24 x 16 cm) verteilen und mindestens 30 Minuten kaltstellen. 
  • Konfekt in 16 Riegel schneiden und genießen.  

Tipp: Ihr könnt das Konfekt auch mit gepufftem Buchweizen, Quinoa etc. zubereiten. 

Tipp

Zubereitungszeit: 15 Minuten (zzgl. 30 Minuten Kühlzeit) Schwierigkeitsgrad: einfach pro Stück: 94 kcal Eiweiß: 2 g Fett: 6 g Kohlenhydrate: 7 g BE: 0,5


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